自らをより深く愛し、本来の自分に一致して人生を創造するメソッドがチャネリングだった!
チャネリングとは、肉体の目では見ることができない次元の存在たちとコミュニケーションするためのツールのことです。チャネリングを日常的に行える人々は特別な能力を持った、限られた条件下にあるわけではありません。というのも、じつはわたしたちは日頃、チャネリングをしていることがよくあるからです。
チャネリングを通して、より自分が自分らしく、しっかりと地球を生きていく、この肉体を愛し、歩んでいくための大きな後ろ盾にもなってくれます。もともと気づかぬうちにチャネリングしていたのが本当ならば、誰にでも簡単にできるはずです。
チャネリングを意識的に取り入れることに、抵抗を感じていますか?チャネリングは、自分以外の存在にすべてをゆだねるものでもなければ、誰かに支配されてしまうことでもありません。チャネリングを新たに加える自分の技術のひとつにしてみませんか。
目次
じつはみんなチャネリングしてる
宇宙とオンラインミーティング、それがチャネリング
あなたが主役。それでも、ひとりでがんばらなくていい
メッセージの受け取り方は人それぞれ
実践しようチャネリング
チャネリングのためのエクササイズ
エクササイズ①リラックスする
エクササイズ②呼吸を意識する
エクササイズ③怖れを手放す
チャネリングのやりかた
扉の向こう側から
じつはみんなチャネリングしてる
わたしたちは、だれかと文字や会話を通してコンタクトをとっています。そのコンタクトを、宇宙存在たちやハイヤーセルフ、ガイドといった肉体では知覚できない存在たちとコミュニケーションをとるのに用いられるのがチャネリングです。
「イメージすることが苦手だから」「そういう感覚はまったく持っていないから」という理由でチャネリングができないと思っている人は意外と多くいます。しかし、わたしたちは気づかぬうちにチャネリングしていることがあるのです。
ふと立ち寄ってみた本屋さんで見つけた本が今の自分に必要だった、なんとなく足が向いた先での出会いが人生を変えた、などふと思いついたことやハッとするようなアイディアなどきっと自分の思考だろうと通り過ぎてしまうような場面にチャネリングが隠れていることがあります。
わたしたちは自らの人生を、自己責任によって創造していますが、じつは本人が自覚しているかしていないかに関わらず、たくさんの存在にサポートされています。それはけっしてコントロールされているといった恐ろしいイメージではなく、サポートすることを望む存在があなたのまわりにいるということです。
チャネリングを通して、その存在たちとのコミュニケーションを重ねることで、彼らの愛と、自らの愛を体感する機会は増えていくことでしょう。それによって、自らを純粋に愛し慈しむことで波紋のようにあなたの愛が広がっていきます。
宇宙とオンラインミーティング、それがチャネリング
たとえ知らず知らずにチャネリングしていることがあったとしても、今まで意識していなかったことを意識して行うことは難しいと感じるかもしれません。しかし、チャネリングはご自身の感覚を通してコツをつかめばいつでも流れるようにコンタクトし、交流することができるようになるツールです。
SkypeやZoomを利用したお茶会や、飲み会、ミーティングなどの交流方法は手軽で誰にでもできることでたくさんの人々に取り入れられていますが、まさに異次元間でそれらを行うのとおなじことです。これほどまでに気軽にコミュニケーションをとれるのも今という地球のこの時代だからかもしれません。
宇宙の原則として、個人の人生に対する主導権はあくまでも本人が持つというものがあります。宇宙の存在たちやガイドは、ひとりひとりの人生に直接介入することよりもサポーターとして寄り添うことを望んでいます。
あなたが望んでコンタクトすることは彼らにとっては望んでいたサポーター業務を遂行できるということ。あなたにとっても、人生を歩むうえでのアドバイスを得られるとともに彼らにとっても喜びであるのです。そんな共同創造ができるなんてわくわくしませんか?
チャネリングは回数を重ねれば重ねるほど、本人の意識も広がり、気づきも多くなるといいます。気軽にたのしみながら、遊び心を交えて日々のルーティンワークに組み込むことができたら、自然とチャネリング技術も向上していくのではないでしょうか。
あなたが主役。それでも、ひとりでがんばらなくていい
人生の主人公はあなたです。この記事を読むあなたは、自らのチカラで人生を歩みたいという強い志を持っているかもしれませんね。チャネリングと聞くと、人によっては依存してしまいそう、地球での現実世界から離れてしまいそう、と捉えてしまうことがあるかもしれません。
チャネリングではあなたがコンタクトする存在から、あなたへの愛とともにさまざまな質問や疑問の回答を得ることができます。しかし、それは必ずやらなければならないことでも、従わなければならないことでもありません。
そして同時に、あなたにとってほしい答えが得られるとも限りません。あなたを愛する存在たちからしたら、あなたがよりよい人生を歩むためのサポートをしたい、そう願っているのは確かです。
彼らの提案は、もしかしたらあなたが自分でも気づいていない魂レベルでの本来の望みを見据えて出される回答かもしれません。それは時に、現時点でのあなたにとっては理解できなかったり、ほしかった答えではないと、もどかしさを覚えることもあるということです。
彼らが愛するのは、あなたの従属性ではなく独自性です。あなただけのオリジナリティを刺激することで奥深くから浮かび上がる魂の計画を手助けしてくれるでしょう。確実なことは彼らからのメッセージはすべて愛であるということ。
あるときは刺激であり、気づきであり、励ましです。そして、その言葉たちをあなたが受け入れ行動するかどうかはあなたの自由意思にかかっています。
メッセージの受け取り方は人それぞれ
すでにチャネリングを取り入れている場合でも、そうでない場合でもわたしたちは多くの愛をさまざまな存在から贈られています。そのメッセージを受け取る方法は多岐にわたります。イメージが贈られる人にとっては、それが絵として表現されたり、音楽になるかもしれません。
絵や音楽、スポーツなど好きなことに取り組んでいるときにも知らず知らずに受信している場合があります。言葉を通して受け取る場合には、ペンを持つといろいろとアイディアが浮かび、どんどん書き連ねていくこともあります。チャネリングというツールはひとりひとりの個性が如実に出る場所でもあるのです。
受け取るメッセージは、すべてがあなた以外の外部からくるものだと思いますか。それらは本来のあなたが持つエッセンスのほんの数滴が差し出されているだけだと聞いたら驚くでしょうか。
チャネリングに対して「こういう受け取り方が一番いい」や、「このような内容でなければおかしい」といった先入観やイメージがあればまずは脇に置いておきましょう。あなたが受け入れやすい風景であったり、イメージを利用して彼らも登場してくれるはずですから、それを楽しみにしておくこともまたおすすめです。
チャネリングを実践していく中でも、いろいろな場所でやってみるといいかもしれません。一番やりやすい環境や状況など得意な条件は出てくるかもしれませんが、こうでないとできないといった制限を持ち込んでしまうのはもったいないからです。
あなたの制限は気づいたときにどんどん外していきましょう。そうすることで、いままで見えていなかった自分の側面に意外な発見ができるかもしれないのです。この地球での現実世界では複雑なことが多いので、わたしたちは複雑慣れしているかもしれません。
しかし、世界はシンプル。長年身に着けてきた常識や習慣を取り去りながら、チャネリングを取り入れていくと毎日のわくわくがよりいっそうステキなものになるはずです。
実践しよう、チャネリング
実際にチャネリングをやってみましょう。肩の力を抜いてリラックスすることが何よりのポイントです。とはいえ、いままで開くことのなかった扉を開き、新しい世界をみることになる現実に、もしも怖れを感じる場合はすこし時間をおいてくださいね。
チャネリングのやり方は、講座で提供されているものもあれば書籍として発刊されているものもあります。どの提供者も口をそろえて言っています、だれにでもかんたんにできますと。そして、資料の言葉よりもあなたの感覚を最優先させてください、と提案しています。
ワークショップやオンライン講座、対面講座や本での独学、すべてに可能性は秘められています。一番ピンとくるものを選んでみてください。ここではあくまでもいくつかあるうちのひとつの方法としてご紹介していきます。ご自身の違和感やしっくり感を観察しながら読み進めてみてください。
基本的な注意点を踏まえてゆっくり進めていきましょう。回数を追うごとに、あなたらしいやり方や感覚を発見しながら記録してみるとおもしろいことがわかるかもしれません。ここで紹介するチャネリング方法は意識を保ちながら行う方法です。
無意識の中で行う方法もありますが、受け取ったメッセージを記憶することが難しいので、意識を保ちながらチャネリングする方法がおすすめです。チャネリングをする際にはコンタクトする存在に対しても、あなたが普段友人と接する感覚と同じように状況を観察してください。
それが、あなたのチャネリングの本来の目的を果たすために大切なポイントとなるからです。まず、チャネリングには誰と、どことつながるかという意図が非常に大事になります。高次元の存在たちはあなたのチャネリングを歓迎し喜んでコンタクトするでしょう。
彼らはなにかを強制したり、支配するようなことはありません。また、あなたのエゴ(自我、思考)をほのめかすようなことも言わないはずです。接触したときの自分の感覚、違和感を感じないかどうかなど体感をしっかりと認識しながらコミュニケーションをとっていきましょう。
彼らはあなたの困難や試練に対して、あなたが見えていなかった視点からアドバイスし、視野を広げてくれるようなギフトを贈ってくれるはずです。その方法は一貫して、地球をおもしろがる、たのしめる方法を提案してくれるものが多いでしょう。
苦しみが苦しみではないことを、押し付けることなく流れるように伝えてくれるはずです。そして、あなたに一番伝わりやすい方法を使って伝えてくれます。本人が理解できる、持っている言葉や知識を用いることでたのしくコミュニケーションしたいと思っているからです。
あなたの肉体を翻訳機にして彼らからの愛を受け取っている、そんなイメージです。ただし、人によっては本人が知らないような専門用語が出てきて、あとから調べてみた、ということもあるようです。もしかしたら、あなたにも異次元授業を受ける機会が用意されているかもしれません。
チャネリングのためのエクササイズ
チャネリングを行うのが初めての場合、いきなりチャネリングするのではなく、すこし時間を割いて、より楽しいチャネリングのためのエクササイズをしてみましょう。特別難しいことではないので、その感覚が持てたな、と思えたら実践に移してください。
エクササイズ①リラックスする
チャネリングをしている状態は一言でいうと、非常にリラックスしていながら一点に集中している状態です。人間がリラックスしている状態とは脳がα波を示しているときでもあります。最近では、そのα波に導くための音楽が配信されているので探してみるといいかもしれません。
また、ご自身がリラックスできる音楽をお持ちならぜひ活用してみてください。とにかく身体をゆるめて指先や足先からすこしずつほぐしていくことが大切です。椅子に座った状態でも床に座った状態でもかまいません。
少しの時間そのままでいても苦痛ではない方法をいろいろ試してみてください。音楽を聴いたり、目を閉じてリラックスしていきます。そのときの身体の感覚によって少し動かしてみて、さらにリラックス状態に入っていける体勢を見つけられそうであれば試してみましょう。
身体のすべてがリラックスし、まわりの音や匂いにも敏感になっている自分を感じてみてください。この状態を10分以上、保てるように練習していくとチャネリングがさらに取り入れやすくなります。
このエクササイズはチャネリングへの姿勢を示すものです。慣れてくると時間をかけずとも、チャネリングしやすい状態をおのずと導けるようになります。このエクササイズでの目的は、自分のリラックス状態を知る、体感を得るということです。
瞑想を習慣にしている場合は、このような練習に時間をかけずともすんなりできる場合があります。
エクササイズ②呼吸を意識する
チャネリングをする上で、リラックスした状態を保つのは大切なことですがこの状態をより保つのに利用できるのが呼吸です。深呼吸をすることはチャネリング以外の様々な状況にも良いとされていますよね。
リラックスし、集中力を持続させる状態にも「呼吸」は有効な手段なのです。コツは、吸い込む空気より吐き出す空気を長くし意識を向けてみる。吐き出す空気を長くすることでよりリラックスした状態になれます。
また、吐き出す空気に集中することが、意識を「いま、ここ」に置くことになります。チャネリングは人によっては、神秘的な体験ととらえることもあるのですが、特別なことではありません。
高次元の存在とコンタクトをとり、自分の判断によって行動にする。自らの肉体でもって現実創造をしていくためにも、しっかりと肉体に重心を置き、コミュニケーションを図ることが大切です。
あなた自身がすでに神秘な存在です。その存在が成す、すべてのことは神秘でないはずがないのです。
エクササイズ③怖れを手放す
チャネリングはしたいけれど、高次元の存在とほんとうにつながれるのか、最後まできちんとできるのか、といった不信感や不安感を持ってしまうかもしれません。しかし、チャネリングにとってこの不安や怖れがチャネリングをする際の一番の妨げになってしまう要素なのです。
3次元独自の不安や怖れを持つことで、高次元とのコンタクトが途切れてしまいます。まずはそのような気持ちを見つけた自分と向き合ってみましょう。何が怖いのか、不安なのかしっかりと感じ、手放すことができるのであればやってみてください。
また、チャネリングをするタイミングが今ではないと感じる場合には少し時間をおきましょう。自然と怖れを感じなくなったり、なんとなくできそうな気がする時がくるかもしれません。
なにごともそれができるかできないかが重要なのではなく、やりたいと思えるかどうかがあなたの真実に向き合わせてくれます。チャネリングは誰にでもできる技術です。これは宇宙がプレゼントしてくれたコンタクトツールのひとつです。
あなたに贈られたプレゼントはすでにあなたが持っているのですから、好きな時に箱を開ければいいのです。
チャネリングのやりかた
いよいよ、実践してみましょう。事前のエクササイズは、人によってはあっという間に攻略してしまえるかもしれませんし、何日か何週間か日を要する場合もあります。大事なのはご自身のペースを最優先にすること。正直に体感や感覚を感じて決めてください。
慣れるまでは周囲に誰かがいる、など落ち着かない環境よりも静かな空間で一人になれる場所から始めるのがおすすめです。
①リラックス状態になる
深呼吸をします。息を吸い、吐き出すことを心地よいと感じられる回数行ってください。吸い込む音、吐き出す音に意識を向けていると集中力が高まってきます。エクササイズでもお伝えしたように、チャネリングには脳がα波の状態、リラックスした状態で行います。
少しの時間同じ姿勢でいてもつらくない状態になりましょう。椅子に座っていても床に座っていてもかまいません。身体をゆるませていきます。足先からすこしずつ、緊張していると感じられる箇所の力を抜いてラクにしましょう。
足先、手先からていねいに中心に向かってイメージしながらほぐしていきます。内臓にも力みを感じるのであればゆるめるイメージで和らげてあげましょう。
②チャネリングスペースをイメージする
完全にリラックスした状態です。ゆるゆるとした感覚が心地よい状態になっています。ここからチャネリングするスペースをイメージしましょう。あなたが安心できる場所、ほっとする場所が思いつけばそのイメージをしてみてください。
イメージが得意ではないと思う場合は、見たらほっとする場所の写真を目の前に置いてもいいでしょう。風景などなくてもいいのです。明るくて安心感のある光の中でも構いません。その場所は高次元の存在たちと出会えるスペースです。
大事なことは鮮明なイメージを完璧に浮かべることではないので、イメージすることに捉われ過ぎないでください。会いたい存在たちに出会える場所に来ているんだという感覚になっている自分をつかんでくださいね。
イメージすることが得意であったり、そのほうがさらに集中できる場合にはもちろん、気持ちの良いイメージを創造していってください。その場にしばらくたたずんでいると、いつの間にかあなたを愛する高次元の存在たちがあなたを取り囲んでいるのに気づきます。
そこでさらなる安心感と愛を感じ、くつろいでください。
①、②の状態のなかでも、思考が止まらない場合もあるかもしれません。気になることが出てきて意識がそちらに向いてしまうようであればメモをとりましょう。また思考が通り過ぎるのをどうにかしようと対処するのではなく眺めるようにしながら①の場合であれば、肉体に話しかけ、②の状態であればスペースにフォーカスしていきます。
③目の前に扉が出てきます
あなたが安心できるスペースにリラックスした状態でいると、扉が現れました。これはあなたがコンタクトをとりたいと思っている存在とつながる扉です。このとき誰とチャネリングしたいのかしっかりと意図しましょう。あなたをさらなる高みへと、共に歩んでくれる存在であることを意図してください。
扉の向こうはさらなる高次元の世界が広がり、あなたが会いたいと思っていた存在が待っています。あなたのタイミングでドアを開けましょう。その姿はどんな存在ですか?ひとりかもしれません、もしかしたら複数の存在が現れるかもしれません。
話しかけることができるのであれば声をかけてみてください。相手からなにか受け取るものがあるかもしれません。それは、言葉や、イメージ、音、感覚かもしれません。出てきたものに自らの制限をかけることなく見つめてください。
ありきたりな聞きなじみのある言葉だからと忘れ去るのではなく、ジャッジなしに見つめてみましょう。すべてがあなたへ向けられたメッセージです。メッセージは高尚な言葉でなければならないことなどありません。難しくて聞いたことがないような言葉である必要はないのです。
真実はいつでもシンプルです。それを感じ、見、聞いたあなたにはまるでそれが元から知っていたかのようなしっくり感と、相反する新鮮な気づきを同時にもたらすことがあるでしょう。チャネリングをする時間は決められていませんが、慣れていない場合には短い時間から少しずつ行うようにしてみてください。
チャネリングの回数を重ねることで、はじめのうちには出てこなかったイメージが出てきたり、会話のようにたくさんの言葉を交わすことになるかもしれません。人によっては、ペンとノートを用意し、筆談のようにあなたの手を通して言葉を交わす場合もあります。
今回ご紹介した方法は、チャネリングの方法を模索している方への提案のひとつです。イメージすることに重きを置いていますが、つながると意図したことでつながっているのがわたしたちです。
リラックスしていること、怖れを手放していることができていればチャネリングをもっと手軽な方法で試してみてください。繰り返すうちに気づいたら自然とチャネリングしていることに気づくかもしれません。ぜひ、チャネリングとはこうあるべきものといった制限は手放して、あなたを待つ存在とのコミュニケーションを果たしてください。
そのような存在たちとのコンタクトがはじまるとき、あなたがこの時代のこの地球で遂げたいと思っていた魂の願いがいよいよ始動します。
扉の向こう側から
チャネリングを日常的に行っていない場合でも、彼らはあなたに語りかけています。それはあなたへの愛です。ときには偶然を装ったサプライズであるかもしれないし、インスピレーションとして本来のあなたが望むものへのヒントが届いているかもしれません。
チャネリングは必ずしも行わなければならないことではありません。たとえ意識的にあなたがしていなくても、通じるものはすでに通じているからです。今のこの地球での人生を歩む仲間たちに、サポートができるのであれば彼らにとってはこの上ない喜びです。
それは、決してあなたがひとりでは何もできない、ということを証明したいからではありません。あなたがどれほどのパワーを秘めているかを共に見つめたいと願っているからです。ハイヤーセルフとのチャネリングをするときは言わば、本来のあなたを思い出すとき。あなたは自分という巨大な図書館から今の状況に引用したい資料を取り出しているに過ぎないのです。
彼らは、あなたがどれほど長いあいだ、孤独を感じ、ひとりで頑張らなくてはならないと奮闘してきたのかを知っています。その姿を見ているからこそ、その勇姿を誇りに思い見守ってきました。
あなたの人生はあなたが主役です。クリエイターであるあなたの決定以外に、あなたの人生を操作できる者はだれひとりとしていません。それは彼らとチャネリングをはじめたとしても変わることはない、不変の法則です。
彼らはただ、愛として存在しています。わたしたちがこの地上に生まれたときから彼らのサポートは現在まで続いています。あなたが会いたい存在は誰でしょうか。ガイド、ハイヤーセルフ、守護天使、宇宙存在たち?
たとえどの存在であっても、いつだってあなたが扉を叩くときには、彼らはよろこんで姿を見せてくれるでしょう。
【参考文献】
・オープニング・トゥ・チャネル サネヤ・ロウマン&デュエン・パッカー著 (ナチュラルスピリット)
・チャネリング生活のすすめ 上本真砂未著 (アールズ出版)
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